WSPÓŁPRACA ONLINE

Prowadzenie online

Dla kogo?

Korzyści

Kontakt

Czym jest współpraca online?

Jest to indywidualne podejście po przez stały kontakt online, podczas którego, przeprowadzam Cię kompleksowo przez indywidualny proces zmiany sylwetki dostosowany do Twoich osobistych potrzeb i marzeń np. budowanie masy mięśniowej, utrata tkanki tłuszczowej lub poprawa kondycji fizycznej i zmiany nawyków.

Pierwsze spotkanie zapoznawcze możemy odbyć stacjonarnie bądź online.

Chcesz rozpocząć prace nad ciałem i zmienić nawyki żywieniowe?

Byc może nie masz dostępu do siłowni w miejscu, w którym mieszkasz lub potrzebujesz dodatkowej dawki motywacji. Teraz, po za zajęciami stacjonarnymi oferujemy również trenersko-żywieniową współpracę online!

Dla kogo?

Współpraca online jest idealna dla osób które potrzebują dodatkowej motywacji do działania i zmiany nawyków, dla osób, które ze względu na tryb pracy i życia nie są w stanie zaplanować stałych godzin treningów. Oraz tych które mieszkają w miejscu oddalonym od naszego studia. Oraz wszystkich innych którzy poprostu chcą: "zrobić to po swojemu a nie wiedzą jak zacząć ;)"

Co zyskujesz w ramach współpracy online?

✓ Wprowadzenie do świata treningu i wdrożenie codziennego ruchu jako niezbędnego czynnika procesu utraty tkanki tłuszczowej

✓ Wspólnie wyznaczymy najlepsze dla Ciebie cele

✓ Personalizowany indywidualny plan treningowy w kilku wersjach

✓ Słucham uważnie Twoich oczekiwań

✓Analiza składu ciała, typu sylwetki, kcal spoczynkowe, kcal deficytowe, indywidualne zapotrzebowanie na wodę, konkretne przykłady żywieniowe i wiele innych ważnych dla Ciebie szczegółów.

✓ Co tygodniowe raporty

✓ Monitorowanie postępów i eliminacja ewentualnych błędów

✓ Stały, wygodny kontakt online lub telefoniczny.

✓ Gwarantowany sukces! Bez wymówek! :)

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub masz pytania : +48 451 060 072

skontaktuj się ze mna wykodnie e-mailem, WhatsApp lub napisz do nas na naszych mediach społecznościowych